Kuliah merupakan tahap pendidikann yang selanjutnya setelah SMA, biasanya selama masa pendidikan ini kalian akan menempuh setidaknya 4 tahun masa pembelajarannya. Selain pelajaran yang mengarah ke bidang tertentu masih banyak juga pelajaran yang ada diluar bidang tersebut sebagai pembentuk karakter ada dirki kita. Di masa kuliah ini biasanya banyak sekali teori yang harus kita kuasai terlebih dahulu oleh sebab itu menghafal pada tingkat S1 sangatlah diperlukan bagi banyak orang setelah itu baru pengertian dalam pelajarannya.
Kami tahu banyak sekali mahasiswa dan mahasiswi mengalami kendala pada saat penghafalan dari sebuah pelajaran saat ingin ujian oleh karean itu kami ingin memberikan tips cara menghafal yang mudah untuk kalian, mari kita simak langsung yuk:
1. Membaca pelajaran ulang
Sebaiknya hal yang kita lakukan setelah mendapatkan ilmu – ilmu baru di kuliahan itu kita harus membaca ulang pelajara tersebut secara terus menerus, kenapa demikian? karena ketika kita baru menerima pelajaran baru atau ilmu baru biasanya tidak bertahan lama dan kita kan lupa. Dengan kita membacanya ulang terus menerus otak kita akan menganggap bahwa informasi tersebut merupakan hal yang penting sehingga kalian akan menjadi ingat semua mata pelajaran yang baru saja kalian pelajari.
2. Mencatat semua pelajaran yang baru
Dengan melakukan hal dari tips ke dua ini dijamin kalian akan lebih mudah menghafal, nyatanya orang yang melakukan segala hal lalu mencatatnya dirinya akan lebih mudah mengingat hal tersebut. Hal ini juga sudah dilakukan sejak lama jaman nenek kakek kita dan memang masih terbukti efekti hingga saat ini.
3. Tidur cukup
Bagi anak muda sekarang banyak banget yang mengalami insomnia dan susah tidur hingga larut malam yang sehingga membuat kita tidurnya menjadi kurang. Hal ini wajib perlu kalian ubah apa bila mengalaim tidur tidak cukup ini, maksmimal tidur kita dalah 8 jam dalam sehari agar otak kita bisa lebih fresh. Jika kita tidurnya cukup maka daya tangkap dan konsentrasi kita akan lebih bagus sehingga dapat mengambil segala informasi dengan sangat baik.
4. Olahraga cukup
satu hal lagi yang sering banget di lewatkan bagi orang – orang yang mengalami kesibukan yaitu kurangnya olah raga bagi tubuhnya sendiri. Dengan olahraga metabolisme kita akan bergerak secara baik yang sehingga membuat daya ingat kita lebih baik. Selain itu juga olahraga dapat menjadi sebuah solusi buat kalian yang mengalami kesulitan tidur.
5.Makan sehat
makan sehat ini tidak berati tidak boleh makan junkfood dan lain – lainnya ya, namun disini kalian harus dapat membatasi makanan kalian yang masuk kedalam tubuh. Diusahakan yang masuk adalah makanan – makanan yang kaya akan nutrisi ya guys.